Ça fait environ 4 mois que je me suis mis à la course à pied.
A 52 ans, après 30 ans sans pratiquer de sport, c'était un vrai challenge.
Mes premiers pas (oui, je marchais plus que je ne courais) ont été difficiles, souvent jonchés de nuits presque blanches à souffrir de courbatures dans les jambes.
Mais le résultat est là: hier soir, j'ai couru pendant 1 heure, faisant quelques 7.3km !
Je suis content d'en parler maintenant, car je dois dire qu'il y a 4 mois, je n'aurai jamais osé espérer une telle progression.
Bon, prochaine étape, d'ici quelques mois, les 10km.
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4 commentaires:
Bravo papa!!! Je dois dire que tu fais plus que moi, je ne fais que 15min sur un tapis à la Gym...mais en même temps tu as les beaux paysages de la normandie pour t'encourager!!! Continue comme ca; même si je suis au courant depuis pratiquement le début je suis content de te voir partager cela avec tout le monde; cela montre que tu es sérieux!!!
Bisous,
Julien
T'es gentil mon Julien.
Ce que j'ai pas dit, c'est que après cet "exploit", j'avais les jambes cassées de chez cassé. Suis pas allé à mon entrainement vendredi soir, et je n'ai pas couru ce weekend...
Bon, là ça va super bien, je retourne à l'entrainement ce soir :)
Bises à tout ceux qui me lisent ;)
COOL mon petit papa c'est top de chez top, moi je court pas longtemps non plus lol ( pas bien de fumé) enfin c'est super bien BRAVO je t encourage d avantage et je sais que tu es courageux Gros bisous
Marie
;)
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